Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
09 ноя 23
JamesOHarris- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
144,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1282 ккал
Жир: 14,74г | Белк: 84,93г | Углев: 217,46г.
Завтрак:
Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Schmidt Old Tyme 647 Wheat Bread, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese.
Ужин:
Francesco Rinaldi No Salt Added Traditional Pasta Sauce, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Whole Foods Market Zucchini Noodles.
Перекус/Другое:
Stop & Shop Pluot, Great Value Natural Apple Sauce.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю