Milamancio- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Milamancio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1281 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 111,25г | Углев: 42,43г. Завтрак: Abacate, Ovo, Clara de Ovo, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Mamão Formosa. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Prata, Peito de Frango. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Aurora Salsicha. Перекус/Другое: Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Maracujá, Canastra Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milamancio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milamancio- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Milamancio-Изменение Веса