Раздвоение личности- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Раздвоение личности | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1233 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 109,34г | Углев: 64,48г. Завтрак: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агро-Альянс Чечевица Красная. Обед: Цукини, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лосось. Ужин: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раздвоение личности-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раздвоение личности- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Раздвоение личности-Изменение Веса