Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
09 ноя 23
Раздвоение личности- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1597 ккал
Жир: 47,75г | Белк: 132,42г | Углев: 141,21г.
Завтрак:
Американо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой).
Обед:
USN Trust Crunch Triple Chocolate, Салат, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Индилайт Фарш Деликатесный, Националь Рис Пропаренный .
Ужин:
Корица, Cofix Американо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Креветки, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Салат.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю