SD_3- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

932 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 94,75г | Углев: 51,52г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Cucumber, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Larrupin Swedish Dill Mustard Sauce, Calavo Avocado, Bagel. Ужин: Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Chamomile Tea, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса