Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 50,36г | Углев: 144,84г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Oba Bolo Caçarola Italiana, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса