camis.mendonca- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

875 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 64,99г | Углев: 89,96г. Завтрак: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Doce Uva Uva Verde. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Maracujá, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão de Forma do Forno. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса