Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jac_udala
Журнал
09 ноя 23
jac_udala- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя jac_udala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
627 ккал
Жир: 15,04г | Белк: 30,68г | Углев: 92,36г.
Завтрак:
Melitta Café Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Polenghi Creme de Ricota Light.
Ужин:
Tial Suco Pêssego e Histórias, Carrefour Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró, Hemmer Ketchup Zero, Polenghi Queijo Prato Light, Bem Brasil Batata Frita Congelada .
Перекус/Другое:
Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Desnatado, Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas.
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jac_udala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю