andre morgad- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1150 ккал

Жир: 11,96г | Белк: 84,73г | Углев: 190,13г. Завтрак: Melão Amarelo, Melancia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, La Vita Salada Verão. Ужин: Palmito, Brócolis Cozido, La Vita Salada Verão, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Maçã, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Melão, Melancia, Abacaxi, Manga Palmer, Banana Nanica, Melão, Abacaxi, Manga Palmer. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса