nalvahue- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя nalvahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

827 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 49,49г | Углев: 120,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Hortifruti Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Viva Integralmente. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Café com Açúcar, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nalvahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nalvahue- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nalvahue-Изменение Веса