lucylspp- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя lucylspp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1315 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 66,64г | Углев: 201,73г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Cenouras, Tomates, Quero Feijão Carioca, Sadia Mortadela Defumada, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Hamburguer. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucylspp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucylspp- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lucylspp-Изменение Веса