unity1234- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1651 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 86,85г | Углев: 207,89г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Mariani Pitted Dates, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Turkey Breast Meat , Sweet Potato , Nellie's Free Range Eggs Medium. Ужин: LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Cooked Spaghetti Squash, Turkey Chili. Перекус/Другое: Galil Sun Dried Figs, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса