crismaras35- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

423 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 9,05г | Углев: 60,47г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Café com Leite e Açúcar, Margarina. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса