Luciana Quaresma- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1085 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 90,93г | Углев: 148,58г. Завтрак: Santa Clara Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Laranjas, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Banana Prata, Laranjas, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Перекус/Другое: Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate, Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса