luis_andres- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2243 ккал

Жир: 126,96г | Белк: 91,86г | Углев: 177,83г. Завтрак: Huevo Escalfado, Fuchs Pan de Molde Integral, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco. Ужин: Completo Italiano, Café. Перекус/Другое: Karina Chocolate Amargo , Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса