safiyab- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2034 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 81,95г | Углев: 264,71г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское. Обед: Куриный Суп Лапша, Яблоко, Село Луговое Сметана 20%, Картошка Вареная, Курица Вареная. Ужин: Бековский Сливочная Помадка, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Шебекинские Лагман-Лапша, Томатный Соус, Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса