DiscursMonger- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1430 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 90,39г | Углев: 128,91г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой. Ужин: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Тушёная, Суп харчо по-грузински. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

3083 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса