capoline03.11.- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя capoline03.11. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lag ein paar Tage flach. Habe mir wohl am Geburtstag beim Essen gehen etwas eingefangen. Gott sei Dank hat es nicht so lange gedauert. 🙂🙂🙂

125 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1406 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 100,01г | Углев: 153,75г. Завтрак: Brauner Zucker, Kaffee, Birnen. Обед: Küchenmeister Dinkelreis, Kümmel, Kümmel, Skyr Pur, Meersalz, Rapsöl, Thymian, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Zitrone, Milch 1,5%, Bodylab24 Casein 100% Micellar - Erdbeere. Ужин: Bodylab24 Casein 100% Micellar - Erdbeere, Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh Herzelein.... schön dass es dir wieder besser geht. Des braucht kein Mensch. 🥰

09 ноя 23 написано членом: sjw*

Danke sjw , lieb von dir. Da hast du Recht, daß braucht echt keiner. Wie geht's dir? LG Sabine 😀😀😀

09 ноя 23 написано членом: capoline03.11.

Guten Morgen 🙋☕ Ja gut soweit. Gestern brav marschiert...bin zufrieden. Das Wetter kriecht mir so bissl in die Knochen...aber des is jammern auf hohem Niveau 🤗 Schönen Tag dir 💚

09 ноя 23 написано членом: sjw*

Jammern darf bzw sollte jeder Mal. Das tut gut, wenn man einfach mal etwas, daß einen belastet, raus lassen kann. Jeder hat sein Päckchen zu tragen und für jeden ist sein Päckchen eine Belastung. 😉😉😉 Du darfst gerne bei mir jammern. Ich höre zu. ❤️❤️❤️ Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. ☀️☀️☀️

10 ноя 23 написано членом: capoline03.11.

Gute Besserung

10 ноя 23 написано членом: ydda

Danke ydda 😀😀😀

10 ноя 23 написано членом: capoline03.11.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

capoline03.11.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

capoline03.11.- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

capoline03.11.-Изменение Веса