Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gamze İPEK
Журнал
09 ноя 23
Gamze İPEK- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Gamze İPEK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Şu yulafa alışmam lazım.🥹
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
729 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 30,88г | Углев: 59,63г.
Завтрак:
Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Karışık Tahıllı Ekmek.
Ужин:
Fırında Baharatlı Karnabahar, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Mandalina, Ceviz, Limon Suyu.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gamze İPEK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю