Lisa_Kholmogorova- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

653 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 51,13г | Углев: 57,24г. Завтрак: Puleva Leche Entera, Lidl Queso Tierno Roncero . Обед: Lidl Queso Tierno Roncero , Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенный Суп. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Листья Салата, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1164 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса