scheisu- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2111 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 69,29г | Углев: 255,70г. Завтрак: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Bananen, Milch 1,5%. Обед: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, La Finesse Curry-Wursttopf. Ужин: Gekochtes Ei, Aldi Hackfleisch, Lidl Krustenbrot, Erasco Feurige Thai-Suppe. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Erdnussflips , Aldi Coconut Bits. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса