Fartuna88- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Fartuna88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1712 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 99,78г | Углев: 154,29г. Завтрак: Сыр Российский, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сметана , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Обед: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Kotanyi Французские Травы, Соленушка Закуска из Морской Капусты с Кунжутом, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ярмарка Булгур в Пакетиках, Мираторг Стейк "Минутка". Ужин: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Минтай, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Дайкон. Перекус/Другое: ОАО Молоко Ряженка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fartuna88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fartuna88- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fartuna88-Изменение Веса