Frank #23- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

3397 ккал

Жир: 116,46г | Белк: 134,73г | Углев: 449,81г. Завтрак: Ja! Lachsforelle, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Banane, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle. Ужин: REWE Beste Wahl Karottensalat , REWE Delikatess Lachsschinken, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Normaler Kaffee, Kaki, Griesson Unsere Kekszeit. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса