Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
09 ноя 23
Frank #23- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
3397 ккал
Жир: 116,46г | Белк: 134,73г | Углев: 449,81г.
Завтрак:
Ja! Lachsforelle, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Banane, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle.
Ужин:
REWE Beste Wahl Karottensalat , REWE Delikatess Lachsschinken, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Normaler Kaffee, Kaki, Griesson Unsere Kekszeit.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю