nastenapavlodar29- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

771 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 27,04г | Углев: 89,07г. Завтрак: Сахар, Чай с Молоком, Пестравка Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Сервелат Русский, President Сливочное Масло 82%, Батон Нарезной. Обед: Салат Оливье, Хлеб Цельнозерновой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Суп с Фрикадельками. Ужин: Вареное Яйцо, Лук, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Картофель Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Майонез, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса