glovetosaori- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

998日目

変わらず

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1167 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 75,46г | Углев: 103,68г. Обед: ブリ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 生姜, 大根, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Ужин: 昆布, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, きくらげ　生, にんにく, 生姜, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）. Перекус/Другое: 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса