Lt0800- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1540 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 139,31г | Углев: 107,75г. Завтрак: Meadow Fresh Calci-Trim Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Sweet Red Peppers , F. Whitlock & Sons Peanut Satay Chunky Sauce, Red Onions, Dill Cucumber Pickles , Mainland Edam Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sealord Tuna in Spring Water. Полдник: Schweppes Diet Tonic Water, Gin. Ужин: Fish Sauce , Chicken Stock , Hard-Boiled Egg , Red Onions, Fish Sauce , Chicken Stock, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Soba Japanese Noodles , Teriyaki Sauce, Minced Turkey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

oh well one day aye up the next day you'll down

08 ноя 23 написано членом: Lt0800


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса