ЯнаНСК- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1510 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 77,83г | Углев: 142,86г. Завтрак: Moloko Страчателла , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Обед: Белевская Пастила Сухарики Классические. Ужин: Мандарины, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса