GurlTellem- Журнал, 15 апр 15

Today is a new day of commitment: of eating better, of incorporating exercise into my busy daily routine, and educating myself on the benefits of various foods and how they either affect or hurt your body.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1558 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 64,13г | Углев: 174,27г.   Завтрак: Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Crispers Summer Salad. Ужин: Whole Wheat Muffin, Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup. Перекус/Другое: Sweetpotato Pie. подробнее ...