Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
09 ноя 23
Natutusik- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1611 ккал
Жир: 81,07г | Белк: 105,40г | Углев: 96,36г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Ариант Свинина Зауральская, Good Food Орех Макадамия, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Минтай Жареный, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Форель на Гриле.
Ужин:
Good Food Орех Макадамия, Сыробогатов Пармезан, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Свинина Зауральская , Сливочное Масло, Barilla Лапша.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю