Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
09 ноя 23
Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1741 ккал
Жир: 74,49г | Белк: 50,59г | Углев: 222,50г.
Завтрак:
Air.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih, Hotto Purto, Ellenka Fiber Creme, Pepaya.
Ужин:
Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Mie, Alpukat.
Перекус/Другое:
Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Mie, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Kubis, Nasi Putih, Hotto Purto, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю