Lucas Pessatto- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Lucas Pessatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1737 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 182,27г | Углев: 150,98г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Peixe Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coxão Mole Cozido, Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Atlhetica Best Whey Leite, Cacau e Avelã, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Pessatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Pessatto- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lucas Pessatto-Изменение Веса