onha1- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1365 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 86,39г | Углев: 84,73г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Домик в деревне Творог 9%. Обед: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сардины в Масле (Консервы). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса