Oliverz1- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1285 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 134,02г | Углев: 108,62г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Organic Three Pepper Blend, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Mary's Free Range Organic Ground Turkey Breast, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Hinode Brown Rice, Stir-Fry Vegetable Blend, Noh Foods of Hawaii Hawaiian Style Curry, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Envy Apple, Baby Spinach, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Calavo Avocado, Kirkland Signature Canned Chicken. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Envy Apple, 365 Whole Foods Market Organic Unsweetened and Unsalted Creamy Peanut Butter, Good & Gather Frozen Strawberries, Organic Plant-Based Protein Vanilla, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Extra Lean Ham, Light String Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса