Jeepstercarol- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1837 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 41,70г | Углев: 223,65г. Завтрак: Trader Joe's Roma Tomato, 2% Fat Milk, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix. Обед: Trader Joe's Whole Grain Crispbread , Yucatan Guacamole (Cup). Ужин: Roma Tomatoes, Butter (Salted) , Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Cottage Bread. Перекус/Другое: Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Tangerine, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Great Value Chocolate Chip Blondie, Trader Joe's Rainbow Pears. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса