luizcmf- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

3096 ккал

Жир: 133,02г | Белк: 158,67г | Углев: 303,90г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic. Обед: Growth Supplements Fiber Premium, Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Salada Crua, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Starbucks Café Latte (Tall). подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса