carrotlina- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя carrotlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1356 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 53,83г | Углев: 146,40г. Завтрак: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Café Cortado. Обед: Queso Cremoso, Huevo Revuelto, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Maní, Cebollas, Espinacas. Ужин: Frizata Dumplings de Cerdo y Repollo. Перекус/Другое: Crema Chantilly, Flan de Huevo, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrotlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrotlina- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

carrotlina-Изменение Веса