Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carrotlina
Журнал
08 ноя 23
carrotlina- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя carrotlina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1356 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 53,83г | Углев: 146,40г.
Завтрак:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Café Cortado.
Обед:
Queso Cremoso, Huevo Revuelto, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Maní, Cebollas, Espinacas.
Ужин:
Frizata Dumplings de Cerdo y Repollo.
Перекус/Другое:
Crema Chantilly, Flan de Huevo, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carrotlina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю