marm0ora- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2256 ккал

Жир: 105,51г | Белк: 157,67г | Углев: 190,41г. Завтрак: Dunkin' Donuts Apple 'n Spice Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Great Value Roasted & Salted Almonds, Great Value String Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce). Обед: Apples, Turkey cooked with Chile limon, Joseph's Lavash Bread, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots. Ужин: Dory’s cookies, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Simply Nature Chia Seeds. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса