Luciana Quaresma- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1035 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 78,52г | Углев: 120,07г. Завтрак: Mateus Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca. Обед: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Yoki Pipoca Natural com Sal, Suco de Goiaba, Polenghi Requeijão Light, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Laranjas, Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса