Gallina82- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

112,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

2724 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 218,06г | Углев: 279,43г. Завтрак: Fried Egg . Обед: Jason's Deli Big Chef Salad. Ужин: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Grapes, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Apples , Bananas , PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Work - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса