Ksenia_kotomanova- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Ksenia_kotomanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1321 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 76,12г | Углев: 126,72г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Обед: Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Вязанка Наггетсы Сливушки, Danke Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Ужин: Bars Тунец Макрелевый, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Брынза, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Икра Лососевая, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia_kotomanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia_kotomanova- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ksenia_kotomanova-Изменение Веса