|
Афине 7 месяцев сегодня, немного коррекции, но ничего страшного, в целом видеть первую цифру 7 уже приятно, в планах, конечно первую 6, вес Афины 9.8 кг
двигаемся дальше
|
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1701 ккал
|
Жир: 72,63г | Белк: 99,99г | Углев: 163,54г.
Завтрак: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Тортугалия Торт Красный Бархат, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Клубника, Овсяные Хлопья. Обед: Майонез, Огурец (с Кожурой), Чай, Картошка Печеная, Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Бельгийские Вафли. Ужин: Хлеб Черный, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат" , Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
