Samuel73- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2751 ккал

Жир: 95,55г | Белк: 105,21г | Углев: 368,08г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Chuleta de Cerdo, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Queso Azul, Pan Blanco, Churros, Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса