Olya ☀️- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Olya ☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2149 ккал

Жир: 112,47г | Белк: 138,87г | Углев: 138,28г. Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Ужин: Helios Джем из Яблок, Семга Слабосоленая, Блинчики, Куриные Отбивные. Перекус/Другое: Milka Молочный Шоколад, Чай, Milbona Камамбер в Кляре. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya ☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya ☀️- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Olya ☀️-Изменение Веса