Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MF kerkhofs
Журнал
08 ноя 23
MF kerkhofs- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя MF kerkhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1829 ккал
Жир: 74,35г | Белк: 102,77г | Углев: 189,50г.
Завтрак:
Melkunie Protein Vanilla Quark.
Обед:
Bertolli Pesto Verde, Nescafé Gold Caramel Latte, Gebakken Ei, Bereide Champignons, Parmaham, Tarvo Moutbrood .
Ужин:
Geen Merk Rabarbercompote (Pure Via Stevia), Iglo Visfilet Pompoenpit & Boekweit, Aardappelpuree.
Перекус/Другое:
Danone Hipro 15 Proteïne Vanille, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Chocolade Kruidnoten, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Grenade Carb Killa Fudged Up, AH Café Noir (Biscuits met 25% Koffieglazuur), Aldi Cocktail Snack, Excellence Mini-Misérables.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MF kerkhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю