Lasnintra- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1478 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 94,80г | Углев: 139,20г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Красные Помидоры, Омлет с сыром. Обед: Овсяное Печенье, Крылышки с овощами, Теремок Облепиховый Чай. Ужин: Теремок Облепиховый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сердечки куриные. Перекус/Другое: Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса