ilknurafra- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя ilknurafra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

802 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 30,20г | Углев: 114,51г. Завтрак: İHE Beyaz Ekmek, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir. Ужин: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Muz, Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilknurafra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilknurafra- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ilknurafra-Изменение Веса