зимавсегда- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя зимавсегда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1697 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 41,81г | Углев: 262,39г. Завтрак: Милка Шоколад Милка Орео, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Ужин: Чай, Милка Шоколад Милка Орео, Макфа Гнезда. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Tornado Tornado Battle. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зимавсегда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зимавсегда- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

зимавсегда-Изменение Веса