qeraslava72- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1461 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 116,56г | Углев: 115,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Хворост из Творога, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 5%, Квашеная Капуста, Щи. Обед: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Петрушка, Хлеб Черный, Карп Жареный, Замороженная Вишня, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Приготовленные Грибы, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Чай, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса