alenka602- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2016 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 114,52г | Углев: 242,22г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Арахис, Яйцо. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Благая Крупа Гречневая, Скумбрия. Ужин: Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Петруха Филе Куриное. Перекус/Другое: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса