КОООТдаша- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1511 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 96,65г | Углев: 154,78г. Завтрак: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Фета, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Троекурово Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса